Jump to content
Cover for Energikick & självförtroende
Isbn: 978-87-9102-908-0
Publisher: Allinmind Publishing
Category:
Psychology Medicine & Health Sports and outdoor recreation
Accessible since: May 2012
Narrator: Mikael Widerdal
Length: 1 hour 14 minutes

Audiobook

Energikick & självförtroende

Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar akupressur och mental träning och ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även tre kraftfulla avslappningar, att njuta av...

Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.

Listen to sample
Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Smartphone